Hvad er langsynet og nærsynet?

Er du nærsynet, kan du se det der er tæt på, mens alt i det fjerne bliver tåget. Er du langsynet, er det omvendt: du spotter en myre på ti meters afstand, men avisen skal længere væk. Her får du forskellen forklaret, svaret på om du skal have plus eller minus i styrken, og en gennemgang af hvordan dit øje egentlig arbejder.

Er langsynet plus eller minus?

Langsynethed korrigeres med plus styrke, altså et glas der forstørrer. Nærsynethed korrigeres med minus styrke, altså et glas der formindsker. Det er hele forskellen, og den er nem at huske: plus er til det der er tæt på, minus er til det der er langt væk.

Skal du finde din præcise styrke, så tag testen i vores guide til styrke i læsebriller. Den viser hvordan du prøver dig frem hjemme i den afstand du faktisk læser i.

Derfor bliver næsten alle langsynede med alderen

Omkring 20 procent af alle er født med, eller udvikler i teenageårene, nærsynethed eller langsynethed. Men uanset hvor du starter, rammer alderssynet stort set alle senest midt i fyrrerne.

Forklaringen er mekanisk. Øjets linse bliver hårdere med årene, og musklerne du bruger til at stille skarpt bliver slappere. Så bliver du gradvist mere langsynet, uanset hvad du var før. Første gang har du typisk brug for +1, og derefter er tommelfingerreglen et halvt trin mere hvert femte år, indtil styrken stabiliserer sig omkring 60. Det er individuelt, men mønsteret er forbløffende forudsigeligt.

Er du nærsynet i forvejen, mærker du det som at du kan tage brillerne af for at læse. Det er ikke fordi nærsynetheden forsvinder, men fordi de to ting trækker i hver sin retning.

Er du ude af fokus?

Lang- og nærsynethed skyldes oftest at afstanden mellem øjets linse og nethinden ikke passer, så synsindtrykket rammer enten foran eller bagved nethinden. Fokus er simpelthen forkert.

Er du nærsynet, ligger fokus foran nethinden. Er du langsynet, ligger det for langt tilbage. Når du sætter briller på, lægger du en ekstra linse uden på øjets egen, og den hjælper med at flytte fokus derhen hvor det skal være. Vil du læse mere om aldringen af øjet, har vi samlet det i fem ting du bør vide om dit syn.

Sådan virker dit øje

Fire dele gør arbejdet: hornhinden, linsen, nethinden og synsnerven.

Hornhinden

Hornhinden sidder yderst og beskytter øjet mod støv og snavs. Men den gør mere end det: krumningen på hornhinden bestemmer hvordan lyset brydes på vej ind, og derfor hvordan du ser. Er krumningen skæv, kaldes det astigmatisme, og så kan en standardstyrke ikke korrigere det.

Linsen

Linsen er den du stiller skarpt med. Den hænger i små tråde, og når du fokuserer, strammer eller løsner musklerne omkring øjet trådene, så linsen bliver tykkere eller tyndere. Det er præcis den bevægelighed der forsvinder med alderen.

Nethinden

Nethinden er det lærred hvor billedet dannes. Den har cirka 7 millioner lysfølsomme tapper, der ser farver, og 125 millioner stave, der er omkring 100 gange så lysfølsomme og bærer dit nattesyn. Tæt på midten ligger den gule plet, nethindens mest følsomme sted, og det er der du stiller skarpt.

Synsnerven

Synsnerven er kablet mellem øjet og hjernen. Den sender omkring 40 millioner bit i sekundet op til hjernen, som heldigvis sorterer det meste fra og kun bruger det nødvendige.

Hvilke briller skal du så have?

Er du langsynet eller har alderssyn, skal du have plus styrke. Alle vores læsebriller findes i +1, +1,5, +2, +2,5 og +3, og du kan finde dem opdelt som læsebriller til damer og læsebriller til herrer.

Er du nærsynet, skal du kigge på minus briller, som vi har i -1 og -1,5. Og sidder du meget foran en skærm oveni, findes begge funktioner i ét glas i vores blue light briller med styrke. Er du i tvivl om hvad du har brug for, hjælper vores gennemgang af læsebriller eller skærmbriller.

Fire læsebriller med plus styrke

Alle fire er på lager i samtlige fem plus-styrker og koster 249 kr.

Rammer du forkert, bytter vi

Bestiller du en forkert styrke hjem, ombytter vi gratis til den rigtige. Du har 14 dages hjemmeprøve på alle vores briller, så du kan finde ud af om plus eller minus er dit, og om styrken passer til den afstand du bruger brillerne i.

Dine øjne er helt fantastiske. Så pas godt på dem.

Ofte stillede spørgsmål

Er læsebriller plus eller minus?

Plus. Læsebriller har altid plus styrke, fordi de hjælper dig med at se skarpt tæt på. Minus styrke bruges til nærsynethed, altså når det er afstanden der er svær.

Kan man være både langsynet og nærsynet?

Ja, og det er mere almindeligt end man tror. Er du nærsynet fra ungdommen og får alderssyn oveni, har du brug for at se skarpt på to forskellige afstande. Det kræver enten to par briller eller glas med glidende overgang, og det sidste laver vi ikke.

Kan man tage brillerne af for at læse, når man er nærsynet?

Mange kan, netop fordi nærsynethed og alderssyn trækker i hver sin retning. Det er ikke et tegn på at synet er blevet bedre, men på at de to fejl delvist udligner hinanden på nært hold.

Hvor mange er langsynede eller nærsynede?

Omkring 20 procent er født med det eller udvikler det i teenageårene. Regner man alderssynet med, ender næsten alle med en form for langsynethed inden de fylder 50.

Hvordan finder jeg ud af hvad jeg er?

Den enkle test: hold en bog i cirka 40 cm afstand. Er teksten uskarp, peger det mod langsynethed og plus styrke. Kan du læse fint, men skiltet nede ad vejen er sløret, peger det mod nærsynethed og minus. Er du i tvivl, eller har du hovedpine, dobbeltsyn eller stor forskel mellem øjnene, skal du til optiker.